När man söker den skönhet man tycker man förlorat och vill ha tillbaka eller som man vi nå eftersom man känner att man tidigare aldrig har haft. Då väljer många idag att köpa dyra och överreklamerade typer av naturläkemdel. Omega 3 och Ginseng är bara några som vi dagligen kommer i kontakt med via reklam i radio och tv. Detta sätt att bibehålla hälsa och finna ny sorts skönhet accelererar idag och de företag som satsar på den här typen av grejer, för dem verkar detta vara en guldgruva. Många med mig kallar detta både flum och båg och jag blir bara mer och mer besviken på de som går på denna bluff. Att ”probiotika” ska hjälpa mot förkylning är direkt ett hån mot alla som tror på detta och köper det för att slippa att bli smittad. Läkemedelsverket har själv börjat varna för dessa alternativa medicinens och ber alla bli uppmärksamma att dessa ”mediciner” inte kan konkurera med de receptbelagda medicinerna man får på apotek eller av doktor vi liknande symtomer. Värst av alla skröner är att denna ”Johannesört” ska kunna påverka vårt hormonpreparat och blodförtunnande medel. Nej sluta köpa sådan här skit och ni som vill förbättra er hälsa eller skönhet, välj andra alternativ än dessa naturläkemedel.

Sätten att nå en bra hälsa kan självklart variera. Vissa söker en speciell träningsform, andra träffar psykologer och försöker få rätt hälsa genom telepati och psykisk hjälp, Många och de tycker jag är synd köper en massa dyra naturläkemedel i tron att hälsan och kroppen blir bättre. Det väsentliga är ändå att vägen mot friskvård och en bättre hälsa är att hitta rätt bland den djungel av alternativ man erbjuds Även att jag tyckermånga är rent idiotiska måste man ändå ha respekt frö de som väljer en lite mer annorlunda och avigt sätt. En av mina goda vänner går till exempel på yoga en gång i veckan och de hjälper henne att få en hälsa som hon uppskattar. Ett av dessa sätt är promenader med käpp. Ett sätt som jag ser blir allt vanligare och främst bland 60 plusare. En form som är god som någon och jag går själv så mycket jag kan, men den käppen den lämnar jag hemma. Skönhet och hälsa är en mix där man kan blanda och ge och för att nå sitt max gäller det att hitta sin rätta form för att nå ända fram.

Jag har varken den bästa hälsan som man önskar eller den rätta skönheten som många eftersträvar. Jag har även inte den rätta viljan att springa på spa behandlingar där huden ska bli lika len som mjuk sammet. Viss motion och en ett viss koll på det jag äter är tillräckligt Nej det är helt andra saker som höjer min livskvalitet och som jag behåller och utvecklar. Goda vänner, underbara döttrar, en hustru jag älskar, prylar jag kan handskas med, fotbollen jag får titta på och följa på väldigt nära håll, en normal och reko livsstil som jag inte vill rucka på. För att ha en hälsa och skönhet man trivs med räcker flera av dessa ingredienserna och man ska inte ha för stora krav på att ens omgivning ska uppfylla de krav som jag har på mig. Det viktiga att man har en god hälsa och en inre skönhet är att man mår bra och lever ett lyckligt liv.

Vad är det man söker när man söker skönhet. Vacker kropp? Ett leende ansikte? Fina målade ögon? Många vackra och snygga kan också ha en falsk baksida med otrevliga behag även om det visar på en väldigt fin sida utåt. Frågan är och helt och hållet min egna ståndpunkt och den är att jag tycker dessa vackra och snygga kvinnor som sticker ut och vill synas och även hävda vilken god hälsa de har en form av falsk marknadsföring. 

I tron att de tror att de är vackra inbillar de sig säkert att de är mer värda än övriga. Helt fel tycker jag för jag hävdar att insidan är minst lika vacker som utsidan. En kvinna som kan bjuda mer på sig själv och inte lika pedant och fisförnäm. En som inte försöker dölja sina falska avvikelser och som står upp för sitt ideal och sin kropp och hälsa. När de som försöker vinna framgång via ett koncept de inte kan hantera, då blir det ofta fel och det finns ingen värre när ”vackra” kvinnor försöker utnyttja detta utan att klara av det.

Nej heder till alla övriga som är nöjda med hur ni ser ut och glöm aldrig bort att det alltid finns minst en som älskar er oavsett om ni inte har den hälsa eller skönhet ni önskar.

Formen att kunna få en bra och tillfredsställande hälsa handlar väldigt mycket om att se till att sin kropp mår bra. Sunda levnadsvanor som viss motion, rätt kost, undvik att röka, ett väl fungerande samlevnads liv med den man älskar, ta dagen som den kommer, trivas på sitt jobb, ta vara på de vardagliga tingen som erbjuds, har man barn ser man självklart till att även de mår bra.

Uppfyller man bara några av dessa krav varje dag kommer man inte behöva att sminka sitt ansikte eller springa på en massa gym för att då försöka krydda detta med en sorts skönhet som ska se till att man mår ännu bättre. Jag tror att det är tvärtom, man behöver inte dessa extra tillsattser för att nå den skönhet man eftersträvar. Det kommer ändå på ett naturligt och självklart sätt bara man lever efter de normer man själv vill och klarar av.

Då är detta synda liv ett inslag som hjälper till att nå en sorts skönhet som är mycket bättre och som känns lugnare och mer stabil än dessa ”hjälpmedel” många tar till för att nå denna skönhet.

Nu i min ålder finns det bara en sak som jag försöker eftersträva och de är en bra och god hälsa sedan om andra tygger jag är snygg, det får andra avgöra och förhoppningsvis tycker min kära hustru att jag fortfarande duger i det hänseendet.

När det kommer till hår är jag hemskt förtjust i locktänger, plattänger, hårfönar och annat som verkligen inte är bra för håret. Dock är jag mycket noga med att göra en inpackning en gång i veckan, samt ALLTID använda skyddande produkter i håret innan jag går loss på värmeprodukter. På det viset minskar man i alla fall risken för ett slitet hår. Dessutom äter jag hårtabletter som ska göra håret tjockare och mer slittåligt och jag har verkligen märkt skillnad sedan jag började. Numera ser mitt hår riktigt välmående ut, trots att jag inte är speciellt snäll mot det. På sommaren försöker jag också att låta håret vila så mycket som möjligt och använder scarf som skydd mot solen.

Alla har vi våra favoriter när det kommer till skönhetsvård, vilka är era? Personligen fullkomligen älskar jag 8 Hour Creme från Elizabeth Arden och tycker inte alls, som många andra, att den luktar konstigt. Men jag har använt den i så många år att jag helt enkelt vant mig vid lukten, nu tycker jag att den doftar riktigt gott och naturligt. Jag använder den på småsår, nariga läppar och torra händer, och det är som ett mirakel varje gång. Ofta läker såren över natten! En vän till mig är lika förtjust i en speciell handkräm gjort på hampa, som har fungerat ypperligt till hennes handeksem. Men där är det jag som har problem med lukten, men är ju glad att hon har hittat något som fungerar.

Har du problem med att ögonskuggan lägger sig i fula veck på ögonlocket? Då kan jag rekommendera dig att köpa en primer. Att använda sig av primer innan ögonskuggan är att jämföra med att grundmåla innan den riktiga målarfärgen läggs på. Då sitter ögonskuggan mycket längre och risken för svarta veck minskar rejält. Det finns många märken av primers ute på marknaden, men i detta fall kan jag faktiskt rekommendera att köpa en lite dyrare variant. Leta gärna efter olika tester online där man testar primers. Ju äldre man blir, eller om man tenderar att ha fet hy, desto mer vill ögonskuggan lägga sig i vecken, vilket ju inte ser så snyggt ut! Det kan också hjälpa att pudra lite på ögonlocken innan.

Mörka läppstift har ju varit inne ett tag nu, även om det inte har slagit igenom lika kraftigt som det klarröda som så många använder. Personligen har jag lite svårt för de där mörka bärtonerna, troligen för att det för mig är så starkt förknippat med 90-talet och den sminkning man använde då. Det är dessutom lätt att det ser lite översminkat ut och jag rekommenderar att man är lite försiktig med ögonmakeupen om man använder kraftiga läppstift. Helst tycker jag att bara mascara bör användas och knappt någon eyeliner alls. Men det är ju en smaksak. Själv använder jag hellre en tung makeup på ögonen med mycket sot och lämnar läpparna neutrala. En bra regel är i mina ögon därför antingen fokus på ögon eller läppar, aldrig både och.

Jag, som många andra, har blivit mer intresserad av produkter som inte bara är miljövänliga, utan också innehåller naturliga ingredienser. För några år sedan har det varit rätt tunnsått på marknaden, men nu börjar det komma allt fler hälso- och skönhetsprodukter som är bra både för dig och för miljön. Mitt senaste fynd är bodylotion och duschcreme utan parabener. Det har varit en hel del skriverier om just parabener under sista tiden, inte minst har Doktor Åsa haft ett program om nackdelarna. Parabener är olika typer av konserveringsmedel som finns i skönhetsprodukter för att de ska hålla längre. Dessa kan faktiskt verka hormonstörande när de går in i huden, vilket inte låter trevligt alls.